Ik raak een beetje gefrustreerd wanneer ik het over het herstellen van een keizersnede heb. Niet vanwege de keizersnede zelf, maar vanwege het totale gebrek aan…
“Oh, en volgens de Mensendieck* therapeute waar ik heen ga staat mijn bekken scheef en krijg ik daarom…
Sport je minder sinds je moeder bent? Maak je geen zorgen, want je bent vast niet de enige.…
De eerste 6-8 weken postpartum kan het fijn zijn om wat extra ondersteuning te gebruiken voor je core…