Het is september en dat betekent dat voor de meesten onder ons de vakantieperiode nu echt voorbij is.
Als je van plan bent om de komende maanden het sporten weer op te pakken na je zwangerschap, of voort te zetten tijdens je zwangerschap, dan heb ik leuk nieuws.
Tot en met zondag 9 september ontvang je 15 euro korting op al mijn online programma’s.
Het enige wat je hoeft te doen is de code Sterkher15 bij het afrekenen in te voeren.
Sterkher Zwanger
Dit programma bevat meerdere workouts voor tijdens je hele zwangerschap. Ben je al wat verder dan het eerste of tweede trimester? Het is mogelijk om ook alleen de workouts van trimester 2 of 3 aan te schaffen, of een combinatie van die twee.
Klik hier voor de informatie pagina van het Sterkher Zwanger programma.
Postnataal Fit
Dit programma is ontwikkeld om jou zo fit en sterk mogelijk te maken na je bevalling.
Het programma begint met een 10 weken thuisprogramma om je ademhaling, core en bekkenbodem mee te trainen. Hier mag je al vanaf week 2 na je bevalling mee beginnen.
Daarna volgt een maar liefst 24 weken programma voor in de sportschool! Ook vind je veel bonusmateriaal op de download-pagina, waaronder een guide die je begeleidt bij het weer opbouwen van hardlopen.
Klik hier voor de informatie pagina van het Postnataal Fit programma.
Voer dus de kortingscode Sterkher15 in bij het afrekenen. De code is geldig tot en met zondag 9 september.
X
Romana