0
sterkherwebsite

Personal Training

De moeilijkste persoon om te trainen ben je zelf. We zijn allemaal creatures of habit en zijn vaak geneigd om de dingen te doen die we leuk vinden, en niet de dingen die we op het moment nodig hebben. Of het nu je doel is om vet te verliezen, spiermassa aan te komen, beter te leren bewegen of je bent het helemaal zat om maar steeds geen resultaat te zien: ik wil je helpen.

[qbutton size=”small” target=”_self” font_style=”normal” font_weight=”600″ text=”Meer informatie” link=”https://sterkher.nl/personal-training/” font_size=”10″ color=”#4cbbbf” hover_background_color=”#ffffff” border_color=”#4cbbbf”]
img-20160923-wa0008-e1475423103658-blackwhite

Blog

Er is meer dan genoeg onzin te vinden op het internet over krachttraining en voeding voor vrouwen. Ik geef je juist niet het zoveelste lijstje met vijf tips  die je cellulite als sneeuw voor de zon doen verdwijnen. Op mijn blog vind je artikelen waar je echt wat aan hebt: hoe verbeter je je houding & techniek en ontwikkel je een gezonde relatie met voeding? Je vindt het antwoord in mijn artikelen.

[qbutton size=”small” target=”_self” font_style=”normal” font_weight=”600″ text=”Lees mijn blog” link=”https://sterkher.nl/category/blog” font_size=”10″ color=”#4cbbbf” hover_background_color=”#ffffff” border_color=”#4cbbbf”]
img_20161021_195354_resized-blackwhite

About

Krachttraining en gezondheid gaan over empowerment: het beste uit jezelf naar boven halen. Krachttraining en gezondheid horen je stress te verminderen, je een krachtig gevoel te geven en de kwaliteit van je leven te verbeteren. Beide termen moeten je een machtig gevoel geven over waar je lichaam allemaal toe in staat is. Om je vervolgens nieuwsgierig te maken naar wat je nog meer kan bereiken.

[qbutton size=”small” target=”_self” font_style=”normal” font_weight=”600″ text=”Lees meer” link=”https://sterkher.nl/about” font_size=”10″ color=”#4cbbbf” hover_background_color=”#ffffff” border_color=”#4cbbbf”]

Waarom zou je naar mij willen luisteren?

Ik help jou met het realiseren van jouw doelen door middel van een effectief & empowering krachttraining programma.

[icon_text box_type=”normal” icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_check” icon_type=”normal” icon_position=”top” title=”No-nonsense” title_tag=”h2″ text=”Geen gimmicks, quick-fix onzin, of ‘fix de putten in je benen en hou eindelijk van jezelf’ bullshit.”]
[icon_text box_type=”normal” icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_book” icon_type=”normal” icon_position=”top” title=”Ervaring” title_tag=”h2″ text=”Ik heb inmiddels ruim vier jaar ervaring met het trainen van vrouwen & weet wat voor ons werkt!”]
[icon_text box_type=”normal” icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_hourglass” icon_type=”normal” icon_position=”top” title=”Duurzaam” title_tag=”h2″ text=”Je hoeft jezelf niet uit te hongeren of obsessieve eetgewoontes aan te leren om resultaat te behalen en te behouden.”]
[icon_text box_type=”normal” icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_heart” icon_type=”normal” icon_position=”top” title=”Empowering” title_tag=”h2″ text=”Informatie over krachttraining en voeding waar je je goed en zelfverzekerd door voelt.”]
[icon_text box_type=”normal” icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_key” icon_type=”normal” icon_position=”top” title=”Individueel” title_tag=”h2″ text=”Waardevolle kennis over krachttraining en voeding die in jouw leven past, en niet je leven domineert.”]
[icon_text box_type=”normal” icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_star” icon_type=”normal” icon_position=”top” title=”Be awesome!” title_tag=”h2″ text=”Stop met zomaar sporten en ervaar de kracht van trainen met een diepere betekenis.”]
[testimonials type=”” category=”testimonials” number=”1″ show_author_image=”no” show_title=”yes” show_author_job_position=”no” text_align=”center_align” show_navigation=”yes” navigation_style=”dark” auto_rotate_slides=”3″ animation_type=”fade” text_font_size=”16″ text_color=”#4cbbbf”]

No Comments

    Leave a Reply

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.