Meer dan 10.000 vrouwen gingen je voor bij het volgen van een programma van SterkHer.

Is je ene been sterker dan je andere been? Dit is waarom

Is je linkerheup stijver dan je rechterheup? Voel je oefeningen als hip thrusts meer in je rechterbil dan in je linkerbil? Heb je jezelf weleens gefilmd tijdens het squatten? Om vervolgens bij het zien van het filmpje te concluderen dat je met je heupen naar rechts schuift wanneer je vanuit de bodempositie omhoog komt? Je […]